• 글쓴이샹앤콩
    댓글 3조회 수 1469추천 수 0
    ?

    단축키

    이전 문서

    다음 문서

    + - Up Down Comment Print
    ?

    단축키

    이전 문서

    다음 문서

    + - Up Down Comment Print

    안녕하세요 커뮤니티 가족분들~ 2018년이 얼마남지 않았네요!

    제가 이번에 미국으로 이주하기 전에 이것저것 알아보러 애틀랜타에 갑니다.


    현재 필라테스 강사구요~ 워낙 미국에서 금액이 크다 보니까 많이들 꺼려하시는데

    기구를 이용하는거나 혹은 운동의 경험이 없으신 분들은 그 금액을 많이들 주저하시게 되는게 필라테스의 현 주소인데요


    그래서 이번에 미국에 들어갔을 때 몇분정도를 모시고 소도구 필라테스를 방문으로 1대1 진행 을 해볼 예정이에요~

    금액은 횟수제로 할거구요! 장담컨데 많은 도움이 되실겁니다! 편하게 연락주세요^^


    정확하고 궁금하신 부분은 카카오톡으로 문의주시면 바로 안내해드리겠습니다! [ID: RRAngg00]

    • ?
      몬스타 2018.11.08 06:01
      혹시 필라테스 하면 살 빠지나요 ?
    • ?
      돋보기 2018.11.09 15:57
      소도구로 하는 것은 너무 어렵고 힘들더라구요.
      개인적으로는 기구 이용해서 배우고 싶어요.
    • ?
      샹앤콩 2018.11.18 10:31
      *몬스타님 필라테스로 살을 뺄 수 있는데요~ 보통 속근육을 사용하기 때문에 일반 운동에 비해 수분이 덜빠져서 라인은 확실히 드러납니다만 무게로는 체감하시기는 힘드세요! 하지만 그래도 라인이나 사이즈 감소를 원하시면 식단도 같이 도와드리기 때문에 잘 따라오시면 다이어트도 가능하십니다!

      *돋보기님 맞아요~ 소도구가 자신의 몸을 이용하는 것이기 때문에 오히려 힘이 드는건 맞습니다! 하지만 기구는 정말 제대로 하시는 분이 아니라면 오히려 보상작용으로 인해서 몸이 더 쉽게 망가지고 정확한 평가가 없이는 추천드리지 않아요! 강사 본인이 운동을 잘하는것과 티칭을 잘 하는것은 별개라서 소도구가 어려우셨다면 그건 강사의 역량이 컸다고 생각합니다~ 오히려 소도구가 기구의 수업을 조금더 효율적으로 하기 위해서 준비단계를 거친다고 생각하시면 쉬울거 같네요~ㅎㅎ 소도구 절대 힘들거나 어렵지 않습니다!!

    묻고 답하기

    번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
    공지 게시물/댓글 신고는 bbsmaster@gtksa.org로 부탁드립니다.   President 2013.04.02 96369
    공지 비지니스 광고 하러 오신 분 / 업체 불만 말씀하고 싶으신 분들께   Webmaster 2009.09.04 341724
    1595 GA 지금이 단풍 절정인가요? [6]   다음소리 2018.10.31 2300
    1594 치아교정 [2]   쥬나엠 2018.11.01 1033
    1593 여자 머리 파마 추천 부탁드려요. [6]   처음접한조지아 2018.11.01 2056
    1592 전기 관련 고수님 조언 부탁드립니다. [7]   기쁜생각 2018.11.01 1192
    1591 교통사고 문의입니다!! [6]   뽀로롯★ 2018.11.01 1818
    1590 마사지 시원하게 해주시는 중국남자분 [3]   심혜진 2018.11.02 2076
    1589 미국여권 재발급시 유효기간이 어떻케 돼나요? [2]   Top3651 2018.11.02 924
    1588 Barbados   Lol333 2018.11.02 579
    1587 아이들 선데이 스쿨이 잘 되어있는 교회를 찾습니다. [3]   Erinhwang 2018.11.02 1460
    1586 휴대폰 유심칩 변경후 사용에관하여 [2]   아술먹고싶다 2018.11.03 809
    1585 유튜브 방송 [4]   목련 2018.11.03 1574
    1584 강아지 수술비용 [2]   wkim82 2018.11.03 1047
    1583 양념치킨 맛있는 곳 추천해주세요. 한국식양념치킨이 먹고싶어요. [11]   rleh 2018.11.04 4198
    1582 기독의료상조회 ( 아틀란타 ) [4]   proudofyou 2018.11.05 2205
    1581 수도관 소리 [7]   junbomom 2018.11.05 766
    1580 Drone파는가게아시는분 [1]   위대한참고 2018.11.05 608
    1579 한국 방문중에 핸드폰 사용에 관하여 [4]   gradani 2018.11.05 795
    1578 조지아 주지사 선거 관련 한국어자원봉사자 급구합니다   BPk 2018.11.05 590
    1577 JC여행사 주관 스모키단풍관광 관련 사과의 말씀을 전합니다 [22]   wink 2018.11.05 3442
    1576 히터에서 찬바람이 나와요 [4]   궁금해 2018.11.05 972
    1575 저렴하게 이삿짐 옮겨주실분 아시나요~? [4]   greenapple 2018.11.05 988
    1574 차 렌트 가능하신분   mycrazyangel 2018.11.05 518
    1573 사바나 게잡는 곳 [3]   steelseries 2018.11.05 1602
    1572 질문 [1]   hio 2018.11.05 992
    1571 한국방문시 셀폰 [1]   과연? 2018.11.06 658
    1570 창문유리교체 해주시는분 [2]   구냥 2018.11.06 885
    1569 조지아 운전 면허증 발급받기 [1]   for-the-future 2018.11.06 807
    1568 전기에관해서잘아시는분 [3]   풍성한가을 2018.11.06 1039
    1567 Manufacturer Buyback 차량을 구입하려고 합니다 [1]   Pola®is 2018.11.06 685
    1566 오마이삼겹살 [2]   Eunji86 2018.11.06 3131
    1565 조지아 산악회 [1]   hgb 2018.11.06 1501
    1564 ,   eliga 2018.11.06 688
    1563 돈떼먹고 한국으로 도주한 사기꾼 어떻게 잡나요? [10]   eliga 2018.11.06 6187
    1562 플러밍 하시는 분 [1]   낭만자객 2018.11.07 945
    1561 여행모임 있나요? [1]   Daunnee 2018.11.07 1186
    » 안녕하세요! 필라테스에 관심있으신 분들 봐주세요~ [3]   샹앤콩 2018.11.07 1469
    1559 우당탕탕 직장생활 [4]   화이트하임 2018.11.08 2399
    1558 Galaxy S9 plus unlock [1]   acurarsx 2018.11.08 663
    1557 *****삼성 세탁기가 4E 라고 뜨면서 멈춰요***** [4]   Ethan1010 2018.11.08 995
    1556 looking for commercial box, package carrier state to state   paty 2018.11.08 372
    1555 세탁기가 자꾸 멈춰요 [2]   eelsan2003 2018.11.08 790
    1554 1 year manufacturer warranty란? [3]   las1208 2018.11.09 938
    1553 청국장 [2]   papamichaelk 2018.11.10 1188
    1552 LA와 올란드에 있는 유니버셜 두 곳 전부 다녀오신 분 계신가요? [7]   처음접한조지아 2018.11.10 1432
    1551 운행중 자동차에 Brake불이 표시됩니다. [6]   으네님 2018.11.11 1150
    1550 바디샵 잘하고 믿고 맡길수 잇는곳 추천. [15]   통궁 2018.11.11 2454
    1549 인터넷 어디꺼 쓰시나요 추천좀여 [2]   사연을읽어주는여자 2018.11.11 1116
    1548 470-272-441* 님 전화기를 스톤마운틴 소방서(Fire Station)에서 보관중이니 본인 전화로 전화하셔서 찾아가시기 바랍니다.   AtlantaKimSang 2018.11.11 804
    1547 임플란트 문의 [1]   guss 2018.11.11 1091
    1546 둘루스, 스와니 지역이 한인밀집지역인가요? [1]   Ssyj 2018.11.11 1564
    Board Pagination ‹ Prev 1 ... 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 ... 474 Next ›
    / 474
    Designed by hikaru100

    나눔글꼴 설치 안내


    이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

    이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
    나눔글꼴을 설치해야 합니다.

    설치 취소

    SketchBook5,스케치북5

    SketchBook5,스케치북5

    SketchBook5,스케치북5

    SketchBook5,스케치북5